Kawa mrożona w domowym zaciszu - wersja tucząca i niskokaloryczna

Czy kawa jest zdrowa? Kwestia sporna. W zależności, co do niej dodamy, w jakiej ilości i ile pijemy samej kawy. Nieraz sportowcy zalecają picie jednej dwie godziny przed treningiem i drugiej pół godziny po ćwiczeniach. Ma to poprawić naszą siłę i energię, pobudzić do działania. Podobnie na co dzień sięgamy po nią w chwilach zmęczenia lub na tzw. "kawie" u cioci. Wersja "na ciepło" na pewno nie sprawdzi się przy największych upałach. 

Jak urozmaicić podwieczorek, zrobić ze zwykłej kawy deser i zaskoczyć gości oraz doznać przyjemnej ochłody podczas olbrzymiej ilości kresek na termometrze? 

Zapraszam do lektury!

Uwaga! Na fotografiach wersja mniej zdrowa (z gotową bitą śmietaną), bo ktoś zwinął mi mikser!

Zdrowe posiłki – Deser/Przekąska 1#

Postanowiłam rozpocząć nowy cykl na moim blogu – o zdrowym odżywianiu. Ostatnio bardzo modny oraz popularny temat w Internecie i nie tylko. Uprzedzę pytanie – nie, nie jem tak na co dzień. Żyję w pośpiechu i nie zawsze mam na to czas. Jednak staram się, aby przeważał u mnie zdrowy jadłospis. I w większości mi się to udaje. Nie planuje wielu postów z tej kategorii, bo jak sobie coś szykuje, to nie myślę o aparacie i zdjęciach, ale o jak najszybszym zabiciu głodu :)

Zapraszam do postu (głównie) zdjęciowego.

KOKTAJL Z ROSZPONKĄ I JARMUŻEM